VEGAN ヴィーガンは肉食べないけどタンパク質足りてるの？
こんにちは Beautiful Sweets.の柳田です。 今回はヴィーガン生活を始めて、タンパク質不足が心配なあなたへお話します ヴィーガンは動物性食品を一切口にしないため、タンパク質不足を心配する声が多々あります。 でも実は、ヴィーガン...
柳田
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Sweets 焼きチーズタルトの作り方｜ヴィーガン｜
こんにちは！ Beautiful Sweets.の柳田です。 とろける焼きチーズタルトて罪ですよねぇ 半分に割った瞬間トロ～て中身が流れ出てくる感じのやつ。 あれが恐ろしいくらいに食欲を掻き立ててくるんですよねぇ ヴィーガンでもとろける焼き...
Sweets チョコグラノーラバーの作り方｜VEGAN｜
こんにちは！ Beautiful Sweets.の柳田です🙋 バレンタイン直前になってのチョコレートレシピをアップするというダメダメな運営をしておりますが気にせず紹介します😏 今回はチョコグラノーラバーのレシピです。 めちゃくちゃザックザク...
Cooking ナスとキノコのトマトソースパスタの作り方｜Vegan｜
Beautiful Sweets.の柳田です＾＾ 最近いいことがありました笑 ショッピングモールをうろついていた時のこと。 小さい女の子がおっきいぬいぐるみの首根っこを鷲掴みにしていました。 か、かわいい🥰て感じでニヤニヤしていました。 す...
Sweets ピスタチオタルトの作り方｜Vegan｜
今回はピスタチオを使った、エグいくらいリッチなタルトの作り方を紹介します。 タルトはバター、卵を使うからこそ美味しいお菓子です。 ありとあらゆる科学的現象を駆使して作っているので材料の代替えはそう簡単に見つかりません。 バターの代わりに液体...
Sweets 抹茶のクッキー｜ヴィーガン
こんにちは Beautiful Sweets.の柳田です。 抹茶、、、お好きですか？ 僕はだぁぁぁぁぁぁい好きです（照） ケーキ屋さんで働いてたときは抹茶のお菓子をよく作っていました。 その中でも抹茶のムースケーキを作ったんですけど、なんと...
Cooking 濃厚すぎる豆乳クリームパスタ｜ヴィーガン｜グルテンフリー
こんにちは Beautiful Sweets.の柳田です＾＾ 「濃厚すぎる豆乳クリームパスタ！」 どうですか？ ヘルシーとヘビーな印象がせめぎ合っていそうな響きじゃないですか？ はい、まさに本当にその通りなんです。 豆乳なのに濃厚でトロトロ...
VEGAN 【理解されないヴィーガンのあなたへ】人に期待しない、心が楽になる６つの生き方・考え方
こんにちは！ ヴィーガンの人がよく言われる言葉の1つとして「押し付けるな！」があります。 あなたもきっと一度は耳にしたことがあるはずです。 何を隠そう僕がヴィーガンになりたての頃は周りによく言われたのだから、、、 僕自身は押し付ける気なんて...
Sweets 【卵、乳製品不使用】ブラウニーの作り方 / ヴィーガン
こんにちはぁぁぁぁ！ Beautiful Sweets.の柳田です＾＾ 元気いっぱいの挨拶をかましたところで今回のレシピをご紹介します。 今回は卵も乳製品も使わない ヴィーガンでも食べられるブラウニーのレシピです。 ・クルミ入りでサクサク美...
Sweets 激レア食材を使った米粉のホットケーキの作り方｜Vegan｜
こんにちは Beautiful Sweets.の柳田です＾＾ もち麦粉って知ってますか？ もち麦なら聞いたことあるけど、もち麦粉は知らないという方も多いのではないでしょうか？ このもち麦粉という食材は、米粉や小麦粉と同じでもち麦を細かく粉砕...