VEGAN ヴィーガンは肉食べないけどタンパク質足りてるの？
こんにちは Beautiful Sweets.の柳田です。 今回はヴィーガン生活を始めて、タンパク質不足が心配なあなたへお話します ヴィーガンは動物性食品を一切口にしないため、タンパク質不足を心配する声が多々あります。 でも実は、ヴィーガン...
Beautiful Sweets.
VEGAN 
Sweets 焼きチーズタルトの作り方｜ヴィーガン｜
こんにちは！ Beautiful Sweets.の柳田です。 とろける焼きチーズタルトて罪ですよねぇ 半分に割った瞬間トロ～て中身が流れ出てくる感じのやつ。 あれが恐ろしいくらいに食欲を掻き立ててくるんですよねぇ ヴィーガンでもとろける焼き...
Sweets チョコグラノーラバーの作り方｜VEGAN｜
こんにちは！ Beautiful Sweets.の柳田です🙋 バレンタイン直前になってのチョコレートレシピをアップするというダメダメな運営をしておりますが気にせず紹介します😏 今回はチョコグラノーラバーのレシピです。 めちゃくちゃザックザク...
Cooking ナスとキノコのトマトソースパスタの作り方｜Vegan｜
Beautiful Sweets.の柳田です＾＾ 最近いいことがありました笑 ショッピングモールをうろついていた時のこと。 小さい女の子がおっきいぬいぐるみの首根っこを鷲掴みにしていました。 か、かわいい🥰て感じでニヤニヤしていました。 す...
Sweets 抹茶のクッキー｜ヴィーガン
こんにちは Beautiful Sweets.の柳田です。 抹茶、、、お好きですか？ 僕はだぁぁぁぁぁぁい好きです（照） ケーキ屋さんで働いてたときは抹茶のお菓子をよく作っていました。 その中でも抹茶のムースケーキを作ったんですけど、なんと...
Cooking 濃厚すぎる豆乳クリームパスタ｜ヴィーガン｜グルテンフリー
こんにちは Beautiful Sweets.の柳田です＾＾ 「濃厚すぎる豆乳クリームパスタ！」 どうですか？ ヘルシーとヘビーな印象がせめぎ合っていそうな響きじゃないですか？ はい、まさに本当にその通りなんです。 豆乳なのに濃厚でトロトロ...
Sweets 【卵、乳製品不使用】ブラウニーの作り方 / ヴィーガン
こんにちはぁぁぁぁ！ Beautiful Sweets.の柳田です＾＾ 元気いっぱいの挨拶をかましたところで今回のレシピをご紹介します。 今回は卵も乳製品も使わない ヴィーガンでも食べられるブラウニーのレシピです。 ・クルミ入りでサクサク美...
Sweets 激レア食材を使った米粉のホットケーキの作り方｜Vegan｜
こんにちは Beautiful Sweets.の柳田です＾＾ もち麦粉って知ってますか？ もち麦なら聞いたことあるけど、もち麦粉は知らないという方も多いのではないでしょうか？ このもち麦粉という食材は、米粉や小麦粉と同じでもち麦を細かく粉砕...
VEGAN 【実体験】飲食店の食品ロスの原因 5選
まだ食べられるのに捨てられてしまう食べ物。 見た目が悪いから 賞味期限が切れたから 作りすぎちゃったから などなど、様々な理由で毎日大量の食品が捨てられています。 あなたはこの食品ロスについてどのように考えていますか？ この記事を読んでいる...
Cooking 【乳製品不使用】きのこの豆乳クリームリゾットの作り方
こんにちは Beautiful Sweets.の柳田です。 皆さんリゾットって作ったことありますか? 時間はかかりますが意外とやることは簡単なんですよ！ 深堀することもできますが、そこまでしなくても十分おいしく作れます。 ちなみに今回紹介す...